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愛媛南予で少人数制の初心者向けYOGA classをしています。
体に意識を向け、心地よい呼吸を
今をより豊かに・・・
今をよりsimpleに・・・
皆さんと共にYOGAを通じて
穏やかな時間を過ごしていきたいです。
初心者の方、体が硬い方、年齢を問わず
ご自身のペースで心地よい時間を過ごしましょう。
【西予市卯之町駅前ゆるりあん】
・4月7日㈪ 19:30-
(骨盤ヨガ)
・4月14日㈪ 19:30‐
(内臓マッサージヨガ)
・4月21日㈪ 19:30-
(ムーンサイクルヨガ)
・4月28日㈪ 19:30‐
(心と体のデトックスヨガ)
場所:2階多目的室B
【宇和島クラス】
・4月5日㈯ 19:30‐
(骨盤ヨガ)
・4月12日㈯ 19:30‐
(内臓マッサージヨガ)
・4月19日㈯ 19:30-
(ムーンサイクルヨガ)
・4月27日㈰ 19:30‐
(心と体のデトックスヨガ)
【岩松公民館】
・4月13日㈰ 19:30‐
(内臓マッサージヨガ)
詳細は、スケジュールをご確認して下さい。
完全予約制になります。
どのクラスも、ヨガ初めての方や
年齢問わずご参加いただけます。
前日までに
ご予約をお願いいたします。
初めての方はこちらを、お読みくださいませ。
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