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愛媛南予で少人数制の初心者向けYOGA classをしています。

体に意識を向け、心地よい呼吸を

今をより豊かに・・・

今をよりsimpleに・・・ 

皆さんと共にYOGAを通じて

穏やかな時間を過ごしていきたいです。

初心者の方、体が硬い方、年齢を問わず

ご自身のペースで心地よい時間を過ごしましょう。

【西予市卯之町駅前ゆるりあん】

・9月1日㈪  19：30‐

   （内臓マッサージヨガ）

・9月8日㈪  19：30‐

   （骨盤ヨガ）

・9月15日㈪  19:30-　

     (自律神経を整えるヨガ）

・9月22日㈪  19:30-　

     (心と体のデトックスヨガ）

・9月29日㈪  19:30-　

     (内臓マッサージヨガ）

場所２階多目的室Ｂ

【宇和島クラス】     

・9月6日㈯　19：30‐

   （骨盤ヨガ）

・9月13日㈯  19:30-　

     (自律神経を整えるヨガ）

 ・9月20日㈯　19：30‐　

    (心と体のデトックスヨガ) 

 ・9月27日㈯　19：30‐　

    (内臓マッサージヨガ) 

 【岩松公民館】

・9月7日㈰　19：30‐

　(骨盤ヨガ)　

詳細は、スケジュールをご確認して下さい。

完全予約制になります。

どのクラスも、ヨガ初めての方や

年齢問わずご参加いただけます。

前日までに

ご予約をお願いいたします。

初めての方はこちらを、お読みくださいませ。

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