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愛媛南予で少人数制の初心者向けYOGA classをしています。

 

体に意識を向け、心地よい呼吸を

今をより豊かに・・・

今をよりsimpleに・・・ 

皆さんと共にYOGAを通じて

穏やかな時間を過ごしていきたいです。

 

初心者の方、体が硬い方、年齢を問わず

ご自身のペースで心地よい時間を過ごしましょう。


お知らせ

New 骨盤調整ヨガ
骨盤を良い位置へと調整するクラスです。
2~4名様でレッスンします!
骨盤ベルトを使用したり、骨盤底エクササイズなど、より深い内容で効果を感じていただけるレッスンとなります。
ゆがみを整え、良い骨盤をつくりましょう!
詳細はこちらをClickして下さい。

2024年11月クラスのご案内

 

【西予市卯之町駅前ゆるりあん】

     

・11月4日㈪  19:30- 

     (自律神経を整えるヨガ)

・11月11  19:30‐

   (骨盤ヨガ)

・1118日㈪  19:30- 

     (ムーンサイクルヨガ)

・11月25日  19:30- 

     (ヨガクラス)

 

場所:2階多目的室

 

 

【宇和島クラス】     

 

・11月2㈯ 19:30‐

   (自律神経を整えるヨガ) 

・11月9㈯ 19:30‐

   (骨盤調整ヨガ)

参加費  ¥2,300円(回数券+500円)

・11月16日㈯ 19:30‐ 

    (ムーンサイクルヨガ) 

 ・11月30日㈯ 19:30‐ 

    (キャンドル×リラックスヨガ) 

 

 

 【津島町岩松公民館】

 

・11月17日㈰ 19:30‐

 (ムーンサイクルヨガ) 

 

場所:2階和室

 

 

詳細は、スケジュールをご確認して下さい。

 

 


初めての方へ

完全予約制になります。

どのクラスも、ヨガ初めての方や

年齢問わずご参加いただけます。

 

前日までに

ご予約をお願いいたします。

 

初めての方はこちらを、お読みくださいませ。

 

メール、LINEでのお問い合わせは

こちらをcrickしてください。