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愛媛南予で少人数制の初心者向けYOGA classをしています。
体に意識を向け、心地よい呼吸を
今をより豊かに・・・
今をよりsimpleに・・・
皆さんと共にYOGAを通じて
穏やかな時間を過ごしていきたいです。
初心者の方、体が硬い方、年齢を問わず
ご自身のペースで心地よい時間を過ごしましょう。
お知らせ
【8月のお休みのお知らせ】
8月13日（木）〜8月16日（日）までお休みをいただきます。
お休み期間中は、お返事が通常より遅くなる場合がございますが、ご予約・お問い合わせのご連絡は可能です。確認でき次第、順次ご返信させていただきます。
ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
暑い日が続いておりますので、どうぞお身体を大切に、心地よい夏をお過ごしください。
New🌿 巡りを整える経絡ヨガ 🌿
東洋医学の考えを取り入れた
体の巡りを整えていくヨガです。
呼吸とともに体をゆるめ
気・血・水の流れを整えながら
心と体をやさしく巡らせていきます✨️
ヨガ初心者、体が硬い方、運動不足の方、
年齢に関係なく参加できます。
無理なく、心地よく整えていきましょう✨
詳細はこちらをclickして下さい。
2026年8月クラスのご案内
【西予市卯之町駅前ゆるりあん】
・8月3日㈪ 19：00-
(内臓から整えるヨガ）
・8月10日㈪ 19：00-
(骨盤ヨガ）
・8月17日㈪ 19：00-
(ムーンサイクルヨガ）
・8月24日㈪ 19：00-
(巡りを整える経絡ヨガ）
・8月31日㈪ 19：00-
(心と体のデトックスヨガ）
場所２階多目的室Ｂ
【宇和島クラス】
・8月2日㈰ 19：30‐
（内臓から整えるヨガ）
・8月8日㈯ 19：30-
(骨盤ヨガ）
・8月22日㈯ 19：30‐
(巡りを整える経絡ヨガ）
・8月30日㈰ 19：30‐
（心と体のデトックスヨガ）
【岩松公民館】
・8月23日㈰ 19：30‐
(巡りを整える経絡ヨガ)
詳細は、スケジュールをご確認して下さい。
初めての方へ
完全予約制になります。
どのクラスも、ヨガ初めての方や
年齢問わずご参加いただけます。
前日までに
ご予約をお願いいたします。
初めての方はこちらを、お読みくださいませ。
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