20日 6月 2020

久しぶりの寺ヨガ開催のお知らせです。 寺ヨガ× 山河incense 自然の香り、呼吸を楽しみます。 . 夏場は日差しも強く暑いので 朝の清々しい時間帯に開催いたします。 心地よく過ごした朝からの1日のスタート！ 心身もスッキリ～です！ . ご興味ある方、ヨガをはじめてみたい方など男女問わずご参加お待ちしております。 . ❏日時 2020年7月19日(日) ・YOGA 9:00-10:00...

20日 6月 2020

いつもご利用いただき、ありがとうございます。 南予で少人数制クラスを始めてから 7/6で、3周年を迎えます。 沢山の素敵なご縁をいただき、ありがとうございます YOGAのクラスに足を運んで頂き 皆さまと共に YOGAを深めることができ、 心から感謝しております。 . これからも 共に学び、健やかで 素敵なヨガライフを提案していきたいです。...

12日 6月 2020

内子 立山小学校近くにスパイスとチャイのお店がオープンしました。 南予で、スパイス販売やインドカレー、スパイスカレーお店なかったのでとても嬉しいです。 営業日: 木、金、土曜 好きなスパイス、10ｇから購入できます。 土曜のみ、カレー販売 アイスチャイ、美味しかった！ ごくごく飲んであっという間に飲み干しました。...

02日 6月 2020

自宅にいる時間が長くなり、お菓子やシロップなど体に負担が少ない物を選び、色々作りました。 みかん農家というのもあり、無農薬レモンも手軽に手に入ります。柑橘類好きだから、本当に有難いです。 〇レモンシロップ(無農薬レモン、ローズマリー、米酢、はちみつ、甜菜糖) 〇スパイスレモンシロップ(カルダモン、シナモン、グローブ入り)...

01日 6月 2020

. 山河incense×YOGA . 今ままで寺ヨガのみ、楽しんでいただいてた 山河incense×YOGA 今後は月に１回、宇和ふれあいセンターでも開催いたします . 山河incenseを焚き 自然の香り、呼吸を楽しみます ヨガと呼吸をゆったりと 楽しむ時間にしましょう . 山河incense◑ 人の歴史を支えた世界の由緒ある香りを日本伝統のお線香で表現されています...