2/2 (日) 肩甲骨ヨガ
沢山の皆さまに参加いただき誠にありがとうございました。
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初めてのコラボヨガでしたが沢山の方に興味を持って頂き、お陰様で満席で開催する事ができ感謝の気持ちでいっぱいです。
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今日は肩甲骨を意識して沢山動いてもらいましたが
動かした後の感覚はいかがだったでしょうか。
ヨガ後、皆さんのすっきりした表情や背筋が伸びた姿勢をみて、 1回でびっくりのビフォーアフターでした。
｢伸びた～｣｢また、次回も開催してほしい｣
｢すっきりした｣など沢山嬉しいお言葉をいただきました。
心地よさを感じてもらえたら何よりです。
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覚えている動きがあれば
是非ご自宅でもやってみて下さいね！！
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今回参加して頂いた方も参加出来なかった方も
またお目にかかれる日を楽しみにしております。
