27日 5月 2018

2018.5.27 YOGA FESTA ehime ～Inner Beauty YOGA～vol.2 お天気にも恵まれ、陽ざしが眩しいくらいのお天気でした☼ とても暑かったです！熱気も～！ 約120名の皆様にご参加いただきました～♡ 前回お越しいただいた方、今回初めての方、お子様連れの方などなど 120名の方とYOGAしました！ ５人のインストラクターによるYOGAリレー♪

18日 5月 2018

カレー部活動＠西条 ポゴカレー 店内はとても綺麗でＳｉｍｐｌｅ～気持ち良いです。 カレーはおまかせカレー、一種類のみです。 この日は ・豆カレー ・トマトカレー ・チキンキーマカレー 三つのカレーが重なり合って、一つのカレーになってます。 トマトベースで甘みがあり、三種が良いバランスです。 また来たいお店です。

14日 5月 2018

5.14プライベートの公園YOGAでした。 とても温かくて、自然体がぴったりの素敵なグループさま。 楽しい素敵な時間を過ごさせていただきました。 とても良いお天気で、のどがカラカラ～ 太陽の日差しが眩しいくらいでした。 さっと、自家製のジンジャーシロップの自家製ジンジャエールいただきました。 美味しいすぎる～♡ ミントとレモングラスが入ってます。...

05日 5月 2018

5.3～5日お休みを頂き、産後ヨガのお勉強に行ってきました。無事、修了証書を頂きました。 大きな出産という仕事を終えた女性の心と体には大きな変化が起こっています。 極度に体力が低下し、ホルモンの影響から体のみでなく、心のバランスも崩れやすくなっています。...