20日 1月 2019

ここに来たら、このカレーを食べようと思ってました。 ✔大陸カレー 本日のあいがけ ・南インドのココナッツチキンカレー ・牛と豚とセロリのバルサミコ酢カレー スパイスカレー、インドカレー大好き！ 色々なショップがあります。 タイムリミットがあったので、厳選してお店に行きました。

20日 1月 2019

片岡まり子先生ＷＳ＠高知 充実のＷＳでした！ぎゅっと詰まった１日。 わかりやすいレクチャーでとっても素敵な先生でした。 自分自身でも、学んだこと実践しています。 クラスで、皆さまにシェアしていきたいと思います。 行きと帰りも、ワイワイ楽しくて遠足気分でした。 今年は、沢山学びの機会に参加していきたいと思います。

13日 1月 2019

Loka coffee＠宇和米博物館 やっと行けた～ 宇和米博物館の奥にあります。 分かりにくいですが、高台でとっても眺めの良い場所です。 自家焙煎具合で、三種から選べます。（まいるど/ほろにが/にがにが） "にがにが″チョイスしました。 ゆっくり出来て、素敵な空間でした。晴れている日がおすすめです！

02日 1月 2019

お正月は実家でゆっくり過ごしました。 なななんと、9年振りに実家で過ごすお正月。 姉妹夫婦で集まり賑やかでした。 皆よく食べて飲んで、しゃべる。 笑う門には福来る。 いつもありがとう。 胃袋大暴走(笑)

02日 1月 2019

今年、初のインドカレー活動。 お正月だったので営業されてるお店で、初詣近辺のインドカレー。 ナヤインディアヌール。 訪問は、二回目です。 ・ベジタブルプレート（三種の豆カレー） ・チキンティッカマサラ ナンとクロワッサンのような、パロタ。 チャパティも追加で注文。全粒粉の素朴な香り。 どちらも好きです。 今年も沢山カレー食べます。

01日 1月 2019

あけまして　おめでとうございます。 2019年1月5日10：00クラスが、YOGA始めです。 今年も目標（やりたい事）が決まっております。 より丁寧に、より深くに学び 皆さまにシェアしていきます。 皆さまの日常が穏やかで個性が輝きますように... ＹＯＧＡを通じて、皆さまの可能性を広げる きっかけやお手伝いが出来ればと思っています。...