25日 3月 2020
キャンドル×ムーンサイクルヨガ 静かに揺れる灯りでリラックス効果を促し 癒しの空間でヨガを楽しみましょう キャンドルの炎がゆらゆらする動きは 交感神経の興奮を整え、リラックスさせる 効果があります この空間でのヨガは、さらにリラックスへと 導いてくれます 日ごろの疲れやストレス、身体の凝り、 やさしくほぐして心身リラックスしましょう...
23日 2月 2020
青パパイヤサラダ 生春巻き パクチー盛り 渡り蟹ほぐし身とアボカドあえ ソフトシェルクラブのカレー炒め（ハマる系） . スパイシー沁みます どれも美味しかった パクチーのせ、どの料理にもイける～！ . 平日限定のランチもいってみたいです . 巡り会わせタイミング… 今日もありがとう
17日 2月 2020
寺ヨガ× 山河incense 2月に引き続き、incenseのテーマを変え 自然の香り、呼吸を楽しみます ～使用するインセンス～ 「COSMIC MEMORY 2020」 (モルダバイト＋琥珀＋シュンガイト) 春分を祝する香りです 日本で春分は、自然をたたえ、生物をいつくしむ日として定めされています 記憶のキーワードを持つ琥珀と宇宙由来の 自然物をお線香に練りこんだ調香では...
16日 2月 2020
. 2020.2.16 新年会 ＆ yoga mtg dinner 今年初めて、メンバーと会えて パワーもらいました いつも幸せなひと時です . 春の食材は、新鮮さを感じます . 素麺あまり食べないけど デュラム小麦の素麺は好みだった～ . デザートが3種類でお腹いっぱい 飲み物ではノンアルで 茶葉テイストオシャレだった . 今年はさらに新しいことに、 チャレンジしたいです
02日 2月 2020
2/2 (日) 肩甲骨ヨガ 沢山の皆さまに参加いただき誠にありがとうございました。 . 初めてのコラボヨガでしたが沢山の方に興味を持って頂き、お陰様で満席で開催する事ができ感謝の気持ちでいっぱいです。 . 今日は肩甲骨を意識して沢山動いてもらいましたが 動かした後の感覚はいかがだったでしょうか。...
